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母乳が出ない時の対策方法

母乳が出ない時の対策方法

母乳ができる仕組みで母乳が出来るメカニズムについてご説明しました。

 

しかし、「知りたいのはメカニズムじゃなくて母乳が良く出る方法なんだけど!」と思っていらっしゃいますよね?

 

お待たせいたしました。ここから、「母乳が出ない時の対策方法」についてご紹介していきます。

 

「タンポポ」が母乳の出を良くしてくれる!?

あまり知られていないかも知れませんが、西洋タンポポという種類のタンポポには、母乳にとって嬉しい効果が様々あります。

 

西洋タンポポ

 

血液をサラサラにしてくれる

西洋タンポポに含まれる成分には、血液をサラサラにしてくれる効果があります。

 

母乳の元は血液であるとご説明しましたが、その血液がドロドロだと乳頭が詰まり母乳の出が悪くなったり母乳の質が悪くなったりと悪影響を及ぼします。

 

そこでこの西洋タンポポの成分を摂取し血液を改善することで母乳の出が良くなるという効果が生まれます。

 

ストレスを和らげてくれる

ストレスが溜まると母乳を出すための「プロラクチン」や「オキシトシン」といった女性ホルモンの分泌が悪くなり、母乳が出なくなる原因となります。

 

西洋タンポポにはリラックス効果があると言われ、女性ホルモンの分泌を助けてくれますので、母乳の出を良くするのに役立ちます。

 

身体を温めてくれる

身体が冷えると血の巡りが悪くなり、母乳の出が悪くなりますが、西洋タンポポには血流を良くして体温を上げる効果があります。

 

同時に血液をサラサラにする効果もありますので、血をサラサラにしつつ血の巡りを良くするという一石二鳥的な効果が期待できます。

 

ラズベリーリーフが効果大!?

ラズベリーリーフは西洋・欧米で古くから「安産のためのハーブティー」として親しまれているハーブです。

 

妊娠後期に飲んでいると陣痛の痛みを和らげたり、出産時の出血を抑え出産を助けてくれると言われていますが、出産後も飲み続けることで産後の母体の回復をサポートしてくれる頼もしいハーブです。

 

そして母乳の分泌促進までしてくれるお母さんの強い味方でもあります。

 

ラズベリーリーフ

 

母乳の分泌を促進

ラズベリーリーフには産後の子宮収縮を促進してくれる効果があり、母乳の分泌を促進してくれます。

 

ラズベリーリーフには母乳のための栄養価が豊富

ラズベリーリーフにはビタミンやミネラルといった母乳の栄養価を高める成分が豊富に含まれており、ただ母乳の出が良くなるだけでなく、質の良い母乳を作る手助けをしてくれます。

 

 

以上のように、母乳が出ない時には対策方法として「西洋タンポポ」と「ラズベリーリーフ」を摂取することをお勧めいたします。

 

とはいえ、まさかタンポポをそのまま食べるわけにはいきませんよね。基本的にはタンポポティーやラズベリーリーフティーのようにお茶にして飲むのが一般的です。

 

ただ、お茶だと「一日にそんな飲めない…」「お茶を準備する暇も無いくらい子育てが忙しい」「外だと飲めない」といったネガティブな意見が多いのも事実です。

 

そこで当サイトでは、西洋タンポポとラズベリーリーフの成分を同時に簡単に摂取できるサプリメントをご紹介いたしますのでぜひ参考にしてください。

 

母乳の出を促進してくれるサプリ「すくすく母乳の泉」

ご紹介するサプリメントの名前は「すくすく母乳の泉」と言います。まずはこのサプリがどういったものなのかをご紹介したいと思います。

 

すくすく母乳の泉

 

「すくすく母乳の泉」の公式サイトはこちら

 

「すくすく母乳の泉」には授乳中に摂取したい14の栄養素が含まれている

完全母乳で子育てをする場合、赤ちゃんは母乳からしか必要な栄養を摂取することができません。つまり、母乳はダイレクトに赤ちゃんの成長や健康状態に影響を与えます。

 

赤ちゃんを健康に育てるためにも、お母さんがしっかりと必要な栄養を摂取することが求められますが、なるべく食事で摂取することを推奨いたします。

 

しかし、全ての栄養素を食事のみで摂取するというのも難しいのが正直なところです。そんな時は無理をせず足りない栄養素をサプリメントで補いましょう。「すくすく母乳の泉」には次の栄養素が含まれています。

 

母乳の出を良くする葉酸もたっぷり含まれている

葉酸は胎児の発育を促すため、妊娠中に摂取することを強く推奨されていますが、出産後も母乳の出を良くするために摂取し続けることが推奨されています。

 

授乳中は1日340μg(マイクログラム)の摂取が「厚労省から推奨」されています。

 

赤ちゃんの学ぶ力を育むDHA・EPAも豊富

DHAとEPAは赤ちゃんの脳の発育に影響を及ぼします。この2つは体内で作ることができないため、積極的に摂取したいですね。

 

DHA・EPAを豊富に含む食べ物>>

 

赤ちゃんにとっても有害な便秘を解消

便秘はお母さんにとっても辛いですが、赤ちゃんにとっても見過ごせません。便秘で体内に溜まった有害物質は母乳を通して赤ちゃんにも悪影響を及ぼしてしまいます。「すくすく母乳の泉」には

  • ヒトの健康維持に欠かせない=乳酸菌生産物質
  • 乳酸菌を育てる=オリゴ糖
  • おなかのバラスを整える=乳酸菌

といった約5億個の乳酸菌が含まれており、便秘解消をサポートしてくれます。

 

そして「西洋タンポポ」と「ラズベリーリーフ」の成分が豊富

もちろん、前述の「西洋タンポポ」と「ラズベリーリーフ」の成分も豊富に含まれています。

 

「お茶を飲むのが大変…」という声から簡単に摂取できるように開発された「すくすく母乳の泉」は、1日2粒飲むだけで必要な栄養素・成分を摂取できるため、子育てに忙しいお母さんには非常に助かるサプリメントになっています。

 

「すくすく母乳の泉」には全国のお母さん達から人気な秘密があります。

ポイント1 30日間返金保証!

  • サプリメントを買うのが初めてでちょっと不安
  • 本当に効果があるのか分からないからまずはお試ししてみたい

といったお母さん達の声に応えてくれるのが「30日間返金保証」です。飲みきった後でも返金OKなので、まずは1ヶ月間しっかり試して効果を見極めることができます。

ポイント1 定期コースでずっとお値段40% OFF!

 

効果があると分かれば、使い続けたいですよね。そんな時は定期コースで買うとかなりお得になりますので、オススメです。

 

定期コースで申し込んで最初の1ヶ月で効果を実感できなければ、30日間返金保証の対象となるので安心です。

 

実際に「すくすく母乳の泉」を飲み続けているお母さん達の声

産後の母乳育児のために注文しました。一ヶ月健診でしっかり体重が増えていたのでこのサプリのおかげかな?と思っています。母乳が出なくて悩んでいる友達にも教えてあげました。

私は以前同じメーカーのKODAKARAを愛飲していました。おかげ様で赤ちゃんを授かることが出来ました。

 

すくすく母乳の泉はネットで見つけてすぐ購入しました。KODAKARAを初めて買った時は正直少し値段が高いなあと思ったのですが、一生飲み続けるわけでもないし、その期間限定だと思って購入しました。

 

とても嬉しいことに赤ちゃんを授かることが出来、このメーカーの製品なら間違いないと思い、今すくすく母乳の泉を飲みながら赤ちゃんと毎日楽しく過ごしています。

 

母乳で悩んでいる母親は意外に多いと聞きます。妊娠中からこのサプリを愛飲していたため、私は母乳での心配なく育児をすることが出来、とても良かったなと実感しています。

母乳の出が良くなると聞いて購入しました。妊娠中ですが安心して飲める所が気に入っています。

 

他のお店でタンポポコーヒーを購入した所、口に合わず飲めなかったのですが、これなら続けて飲めそうです。今妊娠6ヶ月なのですがこれから楽しみです。

絶対リピートしようと思うくらいすごくいいです。すくすく母乳の泉!パッケージも可愛いので気に入っています。

 

赤ちゃんに良い母乳をあげている安心感があります。出産前から続けていて、またそろそろなくなりそうなのでリピートします。

 

いかがでしょうか。多くのママ達が効果を実感しているサプリメントなので、どうしても母乳が出なくて悩んでいる人は一度試してみることをオススメいたします。

 

「すくすく母乳の泉」についてもっと詳しく知りたい人は下記の公式サイトをぜひご覧ください。

 

すくすく母乳の泉

 

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